Sharing62 - Penyebab Sering Buang Air Kecil Setelah Minum Kopi. Pernah gk sih kalian mengalaminya, setelah kalian meminum kopi beberapa saat kemudian kalian merasakan ingin buang air kecil secara terus menerus. Hal itu wajar - wajar saja, karena memang kopi memiliki zat kimia yang membuat kita merasakan ingin buang air kecil.
Penyebab Sering Buang Air Kecil Setelah Minum Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman favorit yang dipilih oleh kebanyakan orang untuk mengatasi rasa mengantuk, kebosanan, dan untuk merangsang semangat di pagi hari.
Didalam kandungan kopi yang sering kita minum memiliki kafein yang bersifat adiktif, sehingga bila kopi dikonsumsi secara rutin tentunya akan menimbulkan rasa kecanduan atau ketergantungan, yang pada akhirnya akan menimbulkan keluhan seperti pusing, gelisah, sangat mengantuk bila konsumsi kopi dihentikan. Efek samping yang sering muncul ketika konsumsi kopi atau minuman berkafein lainnya adalah :
Jantung berdebar
Ketika kita meminum kopi kita akan mendapatkan asupan kafein dan kafein ini nantinya akan membuat jantung kita memompa lebih cepat dari biasanya. Dan ketika saat inilah aliran darah kita menjadi cepat dan akan memproses kinerja tubuh kita termasuk otak kita juga.
Frekuensi kencing menjadi meningkat
Hal ini disebabkan oleh kafein menahan penyerapan natrium dan air di dalam ginjal sehingga akan meningkatkan volume urin yang akan dibuang. Selain itu kafein juga merelaksasi otot kandung kemih, sehingga kemampuan menahan keinginan berkemih menjadi berkurang dan menjadi lebih sering kencing.
Diare
Biasanya yang tidak tahan dengan kopi akan mengalami diare yang membuat anda ingin buang air besar. Namun ada juga yang tidak diare ketika meminum kopi, ini tergantung dari orang masing - masing yang meminumnya.
Merasa haus
Biasanya seketika kita meminum kopi, dan kita sering buang air besar, maka reaksi yang terjadi selanjutnya adalah anda sering menjadi haus. Sering - seringlah meminum air putih agar tidak terjadi dehidrasi pada tubuh kalian.
Namun bila konsumsi kopi dilakukan secara wajar maka tentunya akan membawa dampak positif seperti meningkatkan daya ingat, menjaga berat badan ideal, mencegah kanker kulit, mengurangi stres, serta meningkatkan kewaspadaan. Jadi kopi harus dikonsumsi dalam batas wajar, untuk mendapatkan manfaat positifnya dan mengurangi efek sampingnya.
0 Komentar